Envie de bouger, de vous assouplir, de vous renforcer et de vous vider la tête ? Le Vinyasa Yoga associe le mouvement à la respiration dans des enchaînements fluides et variés. Une pratique vivante, qui sollicite tout le corps et invite à se concentrer sur l'instant présent.

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Pourquoi pratiquer le Vinyasa Yoga ?

• Renforcer son corps : solliciter les muscles, développer sa stabilité et son endurance.

• Gagner en souplesse : entretenir sa mobilité et retrouver de l'aisance dans ses mouvements.

• Améliorer son équilibre : développer la coordination et la conscience corporelle.

• Relâcher le stress : laisser les préoccupations de côté en se concentrant sur le mouvement et la respiration.

• Retrouver de l'énergie : s'offrir une pratique dynamique pour se sentir bien dans son corps.

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Un yoga dynamique, à votre rythme

Pas besoin de maîtriser toutes les postures pour commencer.

Au studio Entre Terre et Ciel, nous privilégions une pratique sans compétition, avec des adaptations selon les capacités de chacun. Vous pouvez ralentir, ajuster une posture ou choisir une variante plus accessible.

Nos cours se déroulent en petits groupes, pour favoriser un accompagnement attentif.

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Le Vinyasa à la carte, quand vous voulez, quand vous pouvez

Vous n'avez pas envie de vous engager sur un créneau fixe toute l'année ?

Chez Entre Terre et Ciel, vous êtes libre de choisir vos séances en fonction de votre emploi du temps. Vous réservez le cours qui vous convient, selon vos envies et vos disponibilités. Une pratique qui s'adapte à votre vie, et non l'inverse.

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Votre studio de Vinyasa Yoga à Mornant

Retrouvez-nous au 2 rue Serpaton à Mornant, juste au-dessus de la médiathèque.

Une salle chaleureuse, des petits groupes et tout le matériel fourni pour pratiquer dans de bonnes conditions.

 

Envie d'essayer ?

Découvrez le Vinyasa Yoga grâce à notre pass découverte : 3 séances pour 30 €.

Réservez votre première séance et venez découvrir le plaisir de bouger autrement.