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Du Pilates quand vous voulez, quand vous pouvez. Sans pression, sans performance et sans niveau requis.

Envie de vous renforcer, de prendre soin de votre dos ou simplement de retrouver le plaisir de bouger ?

Au studio Entre Terre et Ciel, nous vous proposons des cours de Pilates accessibles à tous, dans une ambiance conviviale et sans jugement. Débutant, sportif ou en reprise d'activité : vous êtes au bon endroit.

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Pourquoi faire du Pilates ?

Le Pilates est une méthode complète qui permet de :

• Renforcer les muscles profonds, notamment les abdominaux et les muscles du dos.

• Améliorer la mobilité et retrouver de l'aisance dans ses mouvements.

• Développer la stabilité et l'équilibre grâce à des exercices contrôlés.

• Mieux connaître son corps et apprendre à bouger avec précision.

• Prendre du temps pour soi tout en entretenant sa condition physique.

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Un Pilates qui s'adapte à vous, pas l'inverse

Chez nous, pas besoin d'avoir un niveau particulier. Chaque exercice peut être adapté pour être plus doux ou plus intense, selon vos capacités et vos envies. Nos cours sont limités à 10 participants maximum, pour permettre un accompagnement attentif et personnalisé.

Et tout le matériel est fourni. Vous n'avez plus qu'à venir.

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Le Pilates à la carte : la liberté de choisir

C'est l'un des grands avantages de notre studio. Pas besoin de venir chaque semaine au même horaire. Vous choisissez vos séances en fonction de votre emploi du temps, de votre énergie et de vos envies. Le matin, à la pause déjeuner ou en fin de journée : vous réservez simplement le cours qui vous convient.

Votre pratique s'adapte à votre vie. Pas l'inverse.

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Votre studio de Pilates à Mornant

Retrouvez-nous chez Entre Terre et Ciel, au 2 rue Serpaton à Mornant, juste au-dessus de la médiathèque.

Une salle chaleureuse, confortable, climatisée en été et chauffée en hiver, pensée pour que chacun s'y sente bien.

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Envie de découvrir le Pilates ?

Profitez de notre pass découverte : 3 séances pour 30 €. L'occasion d'essayer, de découvrir le studio et de trouver votre rythme.

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